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Fester Po & schöne Wangen
15 - 30 Minuten
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22m
Schön von Kopf bis Fuß! Straff die Wangen, forme Bauch und Po und entspanne die Füße!
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Up Next in 15 - 30 Minuten
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Geliftet & entspannt
Sei eine Königin, aktiviere dein Kronenchakra und lifte das gesamte Gesicht! Stärke deine Körpermitte und deinen Beckenboden.Danach straffst du die Beine und machst die Hüftgelenke geschmeidig. Abschließend verhilft dir die Akupressur zur Entspannung.
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Live Meeting: Selbstliebe
Heute gebe ich dir tolle Tipps und Übungen für mehr Selbstliebe, Zufriedenheit und Freude im Leben.
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Fester Po & symmetrisches Gesicht
Straffe deine Oberschenkel, verbessere Cellulite und festige den Po. Komm in Balance und dehne deine Füße. Stärke danach deinen Bauch und Rücken und verbessere abschließend die Gesichtssymmetrie!
