Bist du manchmal gestresst? Ich gebe dir wertvolle Tipps und Übungen bei Stress.

Heute gebe ich dir wertvolle Tipps wie du deine Vergesslichkeit verbesserst.

Erfahre, wie Stress auf deinen Körper und deine Psyche wirkt und warum er Verspannungen verursacht und deine Verdauung stört und deine Fruchtbarkeit hemmt. Außerdem erhältst du Tipps zur Stressreduktion.

Das richtige Frühstück lässt deinen Tag entspannter beginnen! Lerne wie du richtig frühstückst und wie du damit entspannter und fitter wirst.

Heute zeige ich dir, wie du mit Akupressur Lebensfreude aktivierst, Unruhe, Ängste und Schlafstörungen milderst.

Heute gebe ich dir tolle Kräuter-Tipps für Wechseljahrbeschwerden.

Heute gebe ich dir tolle Tipps und wir machen Übungen, damit du Konzentration und Gedächtnis verbesserst.

Heute gebe ich dir tolle Tipps und Übungen für mehr Selbstliebe, Zufriedenheit und Freude im Leben.

Heute zeige ich dir Massagepunkte gegen Angst und gebe dir weitere Tipps, wie du Ängste besiegen kannst!

Hast du Hitzewallungen? Nervt der Wechsel? Dann schau dir meinen Frauen-Treff an!

Heute machen wir super Übungen für ein straffes Dekolleté!

Heute zeige ich dir wie du mit Mentaltraining Ängste, Sorgen und chronische Schmerzen überwinden kannst.