Kräftige mit der starken Lunge-Löwe-Kombination Arme und Beine. Danach wirst du durch die Tulpen-Übung beweglicher im Rücken. Glätte anschließend deine Stirn und stärke deine Füße mit einer kleinen Blume :)

Heute machen wir super Übungen für ein straffes Dekolleté!

Mit diesen Übungen formst du eine schöne Mitte und flachen Bauch. Dein Gesicht wird mit der sanften Technik geglättet!