In diesem Blog bekommst du wertvolle Tipps zum Thema Trinken: Wie Trinken deinen Stoffwechsel und deine Hormone beeinflusst. Wie du durch richtiges Trinken abnehmen kannst. Mit welchen Getränken du dein Wohlbefinden steigerst und welche Fehler du vermeiden solltest.

Definiere deine Arme mit dem trinkenden Löwen. Straffe deine Oberschenkel und festige den Po. Anschließend dehnst du die Taille und wirst im Rücken beweglich.

Mit diesen Übungen formst du eine schöne Mitte und flachen Bauch. Dein Gesicht wird mit der sanften Technik geglättet!