In unserem Live Online Frauen-Treff gebe ich dir Tipps und Übungen bei Knieproblemen. 

Heute gebe ich dir Tipps für schöne und gepflegte Füße, schau rein...

Trainiere deine Fußmuskulatur und bring den Fuß in eine gesunde Form. Die Fußreflexzonenmassage entspannt und wirkt energetisch positiv auf die Wirbelsäule.

Stärke dein Fußgewölbe und sag Hallux und Plattfuß leb wohl. Aktiviere deine Venenpumpe und forme deine Füße elegant - und das alles im Sitzen!

Kräftige deine Fußmuskulatur und finde zur Balance. Trainiere deine Sprunggelenke und entspanne dich mit zwei wunderbaren Massagemethoden.

Trainiere mit mir vom Wohnzimmer aus! Stärke deine Knie, stabilisiere deine Sprunggelenke und werde Schmerzen los!

Lindere Knieschmerzen und verbessere deine Körperhaltung! Du brauchst nur einen Sessel und ein paar Taschentücher und los geht´s...

Heute erkläre ich dir, warum Fußtraining bei Knie- und Rückenschmerzen hilft und worauf du achten solltest.