Live stream preview
Straffe Beine & gesunde Hüften
Körper-Special: Figur & Rücken
•
34m
In 30 Minuten straffst du deine Beine und erlebst wieder ein gutes Gefühl in deinen Hüftgelenken. Spüre deine neue Beweglichkeit.
Tags
Up Next in Körper-Special: Figur & Rücken
-
Bessere Balance & fester Po
In diesen 30 Minuten verbesserst du deine Balance und tankst neue Kraft. Spezielle Übungen straffen deinen Po und deine Körpermitte. Los geht´s!
-
Entspannter Nacken & lockere Schultern
Verspannt? Stress? Kopfweh? Mit diesem kurzen Video kannst du dich richtig lockern und wirst Nackenverspannungen los!
-
Schlanke Taille & flacher Bauch
Für deine schöne Mitte! Diese effektiven Übungen formen deinen Bauch und deine Taille!