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Unterer Rücken: Tipps gegen Schmerzen

15 - 30 Minuten • 17m

Up Next in 15 - 30 Minuten

  • Fitte Venen & wacher Blick

    Verbessere deine Balance, stärke deine Venen und Sprunggelenke. Kräftige mit einer einfachen Übung deine tiefen Bauch- und Rückenmuskeln und erlebe einen frischen wachen Blick!Den entspannenden Abschluss bildet die angenehme Fußmassage.

  • Lockeres Becken & schöner Bauch

    Lockere dein Becken, löse Blockaden im unteren Rücken und forme einen schönen Bauch und eine sexy Taille!

  • Live Meeting: Schöne reine Haut

    Pickel ade! Heute gebe ich dir super Tipps und Empfehlungen für eine schöne reine Haut.