Live stream preview

Watch this video and more on Beauty Fitness

Watch this video and more on Beauty Fitness

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Bessere Balance & fester Po

15 - 30 Minuten • 29m

In diesen 30 Minuten verbesserst du deine Balance und tankst neue Kraft. Spezielle Übungen straffen deinen Po und deine Körpermitte. Los geht´s!

Tags
Balance, Stabilität, Kraft, Geist, Training, Beine, Po, Körpermitte

Up Next in 15 - 30 Minuten

  • Live Meeting: Kopfschmerzen
    27:56
    Live Meeting: Kopfschmerzen

    Live Meeting: Kopfschmerzen

    Heute gebe ich dir wertvolle Tipps und wir machen einfache Übungen gegen Kopfschmerzen. Viel Freude!

  • Starker Rücken & strahlende Augen
    27:00
    Starker Rücken & strahlende Augen

    Starker Rücken & strahlende Augen

    In diesen 30 Minuten Rückentraining arbeiten wir präventiv gegen Rückenschmerzen, damit wir uns richtig wohl fühlen. Die abschließende Augenübung lässt dich strahlen! 

  • Starke Mitte & Anti Cellulite
    26:59
    Starke Mitte & Anti Cellulite

    Starke Mitte & Anti Cellulite

    Mit diesen Übungen stärkst du seine Körpermitte und formst einen tollen Bauch. Außerdem werden dein Gewebe verbessert und deine Beine gestrafft.

×