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Live Meeting: Flacher Bauch
15 - 30 Minuten
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15m
Heute gebe ich dir Tipps für einen flachen Bauch!
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Up Next in 15 - 30 Minuten
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Glatte Stirn & flacher Bauch
Squat Pushes festigen deinen Po und deine Beine. Danach kräftigst du Bauch und Rücken mit dem Zwiebelhacken. Aktiviere deine Stirnmuskeln und lass Sorgenfältchen verschwinden. Den entspannenden Abschluss bildet die Herzchakra-Übung.
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