Live stream preview

Watch this video and more on Beauty Fitness

Watch this video and more on Beauty Fitness

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Stabile & gesunde Hüftgelenke

Beauty Fitness - LIVE (30-40 Min.) • 36m

35 Minuten Hüft-Special! Nie mehr Hüftschmerzen...In diesem Programm werden deine Hüften beweglicher und die Hüftmuskulatur stabiler. 

Tags
Beine, Hüften, Schmerz, Mobilisieren, Dehnen, Oberschenkel, Beweglichkeit

Up Next in Beauty Fitness - LIVE (30-40 Min.)

  • Entspannter Geist & starke Körpermitte
    43:20
    Entspannter Geist & starke Körpermitte

    Entspannter Geist & starke Körpermitte

    Komm seelisch und körperlich wieder in deine Mitte! Mit der Qi Gong Übung entspannst du deinen Geist und die intensiven Rumpfübungen machen deine Mitte stark. Mit diesem 40 minütigen Training bist du wieder zentriert und voller Kraft!

  • Bessere Haltung & straffer Körper
    30:37
    Bessere Haltung & straffer Körper

    Bessere Haltung & straffer Körper

    Diese Übungen machen dich stark und richten deine Wirbelsäule auf! Deine Figur wird gestrafft und du darfst dich richtig wohlfühlen...

  • Gesundes Knie & stabile Füße
    31:31
    Gesundes Knie & stabile Füße

    Gesundes Knie & stabile Füße

    Lindere Knieschmerzen und verbessere deine Körperhaltung! Du brauchst nur einen Sessel und ein paar Taschentücher und los geht´s...

×