Live stream preview

Watch this video and more on Beauty Fitness

Watch this video and more on Beauty Fitness

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Stabile & gesunde Hüftgelenke

Beauty Fitness - LIVE (30-40 Min.) • 36m

35 Minuten Hüft-Special! Nie mehr Hüftschmerzen...In diesem Programm werden deine Hüften beweglicher und die Hüftmuskulatur stabiler. 

Tags
Beine, Hüften, Schmerz, Mobilisieren, Dehnen, Oberschenkel, Beweglichkeit

Up Next in Beauty Fitness - LIVE (30-40 Min.)

  • Bessere Haltung & straffer Körper
    30:37
    Bessere Haltung & straffer Körper

    Bessere Haltung & straffer Körper

    Diese Übungen machen dich stark und richten deine Wirbelsäule auf! Deine Figur wird gestrafft und du darfst dich richtig wohlfühlen...

  • Gesundes Knie & stabile Füße
    31:31
    Gesundes Knie & stabile Füße

    Gesundes Knie & stabile Füße

    Lindere Knieschmerzen und verbessere deine Körperhaltung! Du brauchst nur einen Sessel und ein paar Taschentücher und los geht´s...

  • Fitter oberer Rücken & Schultern
    34:54
    Fitter oberer Rücken & Schultern

    Fitter oberer Rücken & Schultern

    Dieses Trainingsprogramm macht deinen oberen Rücken kräftig und fit. Die Schultern werden aktiviert und Blockaden werden gelöst und deine Haltung verbessert. Du kannst die Übungen auch mit einem Gymnastikband machen.

×