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Stabiles Knie & gesunde Sprunggelenke

Ganzheitliche Schönheit • 36m

Trainiere mit mir vom Wohnzimmer aus! Stärke deine Knie, stabilisiere deine Sprunggelenke und werde Schmerzen los!

Tags
Knie, Sprunggelenke, Füße, Schmerzen, Meniskus, Kreuzband, Training, Live Fitness, Beine, lange Einheit

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    Mit diesen Übungen formst du eine schöne Mitte und flachen Bauch. Dein Gesicht wird mit der sanften Technik geglättet!

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