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Live Meeting: Nackenschmerzen

Ganzheitliche Schönheit • 19m

Im heutigen Frauen Austausch gebe ich dir Tipps und Übungen bei Nackenschmerzen. Schau rein. Dauer 20 Minuten.

Tags
Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Schulter, Rücken, Schmerzen, Tipp, Dehnen, Blog

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  • Starker Rücken & geformte Oberschenkel
    12:24
    Starker Rücken & geformte Oberschenkel

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    Trainiere deine Hüften, straffe die Oberschenkel und aktiviere deinen Beckenboden. Die variierte Bridge kräftigt deinen unteren Rücken und macht einen schönen Po.

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