Live stream preview
Lockeres Becken & schöner Bauch
Ganzheitliche Schönheit
•
18m
Lockere dein Becken, löse Blockaden im unteren Rücken und forme einen schönen Bauch und eine sexy Taille!
Tags
Up Next in Ganzheitliche Schönheit
-
Muskelaufbau durch richtige Erholung ...
Aktivität & Entspannung. Warum die Erholungsphase so wichtig für den Muskelaufbau und die Zellregeneration ist. Was du tun kannst, damit deine Muskeln nicht übersäuern und wie du durch richtige Erholungsphase besser Muskeln aufbauen kannst.
-
Straffe Arme & fitter Rücken
In diesen 40 Minuten Live Training machst du dich richtig fit. Straffe deine Arme und kräftige Figur und Rücken.
-
Schlanke Taille & glatte Stirn
Mit diesen Übungen formst du eine schöne Mitte und flachen Bauch. Dein Gesicht wird mit der sanften Technik geglättet!