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Geformter Po & flacher Bauch

Körper-Special: Figur & Rücken • 10m

Festige den Po und forme deine Beine. Anschließend kräftigst du den Bauch und trainierst den Rücken.

Tags
Po, Beine, Rücken, Bauch

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    Geformte Beine & flacher Bauch

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    Straffe und forme deine Beine mit den balanced leg circles und fördere dein Gleichgewicht. Trainiere anschließend deine Bauchmuskeln und die Wirbelsäule.

  • Fester Po & schöne Schultern
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    Fester Po & schöne Schultern

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    Forme zuerst deine Beine und festige den Po. Kräftige dann deine Schultern und straffe deine Arme - keine Winkearme mehr…

  • Schlanke Beine & starker Rumpf
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    Schlanke Beine & starker Rumpf

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    Aktiviere deine Beinmuskulatur und verschönere die Waden. Stärke deine gesamte Körpermitte für einen flachen Bauch und einen kräftigen Rücken.

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