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Fitte Schultern & bessere Konzentration

30 - 40 Minuten • 36m

Stärke Bauch und Rücken und löse Schulterprobleme. Außerdem verbessern wir unsere Konzentration und Gehirnleistung!

Tags
Schultern, Rücken, Oberkörper, Bauch, Mobilisation, Schmerzen, Gehirn, Konzentration

Up Next in 30 - 40 Minuten

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