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Starker Rücken & bessere Balance
Erde dich und finde deine Balance. Mit diesem kraftvollen Training stärkst du Beine und Rücken und findest deine Mitte.
Extras
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Stabiles Knie & gesunde Sprunggelenke
Trainiere mit mir vom Wohnzimmer aus! Stärke deine Knie, stabilisiere deine Sprunggelenke und werde Schmerzen los!
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Stabile & gesunde Hüftgelenke
35 Minuten Hüft-Special! Nie mehr Hüftschmerzen...In diesem Programm werden deine Hüften beweglicher und die Hüftmuskulatur stabiler.
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Fitte Schultern & bessere Konzentration
Stärke Bauch und Rücken und löse Schulterprobleme. Außerdem verbessern wir unsere Konzentration und Gehirnleistung!
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Starker Rumpf & straffe Beine
Stärke in diesen 35 Minuten deinen Rumpf, verschönere deinen Bauch und die Beine!
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Strahlender Sommer Teint & schöne Beine
Strahle mit der Sonne um die Wette! Dieses Workout macht dich fit für den Sommer - von Kopf bis Fuß für die Bikinifigur :)
