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Straffe Arme & schönes Dekolleté

unter 15 Minuten • 6m 33s

Straffe deine Arme und lockere deine Schultern. Genieße die angenehme Nackendehnung. Kräftige deine Brustmuskeln und forme dein Dekolleté.

Tags
Brust, Dekolleté, Schultern, Nacken, Arme, straffen

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    06:45
    Starke Augen & bessere Konzentration

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    Mit diesen Übungen verbindest du beide Gehirnhälften und verbesserst deine Konzentration. Deine Augenmuskulatur wird stärker und dein Augenaufschlag unwiderstehlich ;)

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