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Starker Beckenboden & strahlender Teint

Beauty Fitness - LIVE (30-40 Min.) • 38m

Up Next in Beauty Fitness - LIVE (30-40 Min.)

  • Entspanntes Kekse backen & flacher Bauch

    Entspannt in der Vorweihnachtszeit! Für alle die gerade Kekse backen gibt es ein tolles Dehnprogramm für deine Schultern und den Rücken. Und für alle Naschkatzen habe ich ein super Bauchtraining dabei.

  • Fitte Hüften & gestärktes Immunsystem

    Wir stärken in diesem intensiven Programm die Beine, Hüften und den Rücken. Zusätzlich aktivieren wir unser Immunsystem!

  • Straffe Arme & fitter Rücken

    In diesen 40 Minuten Live Training machst du dich richtig fit. Straffe deine Arme und kräftige Figur und Rücken.