Live stream preview

Watch this video and more on Beauty Fitness

Watch this video and more on Beauty Fitness

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Geformter Po & flacher Bauch

unter 15 Minuten • 10m

Festige den Po und forme deine Beine. Anschließend kräftigst du den Bauch und trainierst den Rücken.

Tags
Po, Beine, Rücken, Bauch

Up Next in unter 15 Minuten

  • Symmetrisches Gesicht & glatte Stirn
    10:06
    Symmetrisches Gesicht & glatte Stirn

    Symmetrisches Gesicht & glatte Stirn

    Entspanne deine Gesichtszüge und fördere die Symmetrie. Bewahre einen kühlen Kopf, glätte deine Zornesfalte und die Stirn.

  • Glatte Stirn & entspannter Geist
    04:57
    Glatte Stirn & entspannter Geist

    Glatte Stirn & entspannter Geist

    Glätte deine Stirnfältchen, forme die Augenbrauen und entspanne deinen Geist!

  • Entspannte Hüfte & schöner Kussmund
    05:39
    Entspannte Hüfte & schöner Kussmund

    Entspannte Hüfte & schöner Kussmund

    Lockere deine Hüftgelenke und aktiviere deine Fußreflexzonen mit einer feinen Massage. Danach stärkst du mit dem sitzenden Frosch deinen Bauch und Rücken. Zum Schluss formst du einen tollen Kußmund mit der Gesichtsgymnastik!

×