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Anti-Augenringe & starker Rücken

Beauty Fitness - LIVE (30-40 Min.) • 41m

Up Next in Beauty Fitness - LIVE (30-40 Min.)

  • Unterer Rücken & mehr Lebensfreude

    Wir widmen uns speziell dem unteren Rücken, mit Mobilisation und Kräftigung halten wir den Rücken gesund und lindern Schmerzen. Die Qi Gong Übung aktiviert die Herzensenergie und bringt dir Lebensfreude.

  • Geformter Körper & straffe Stirn

    Erlebe 40 Minuten Figur-Training! Diese Übungen helfen dir deine Beine, Taille und Bauch zu straffen und zu formen. Mit der Gesichtsmassage glätten wir noch kleine Falten - damit wir von Kopf bis Fuß strahlen!

  • Bessere Balance & fester Po

    In diesen 30 Minuten verbesserst du deine Balance und tankst neue Kraft. Spezielle Übungen straffen deinen Po und deine Körpermitte. Los geht´s!