Live stream preview

Watch this video and more on Beauty Fitness

Watch this video and more on Beauty Fitness

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Anti-Augenringe & starker Rücken

Beauty Fitness - LIVE (30-40 Min.) • 41m

Heute gibt es ein super Ganzkörper-Training, das dir positive Energie liefert! 40 Minuten für Kopf bis Fuß!

Tags
Augen, Gesicht, Körper, Beine, Po, Bauch, Rücken, Scherzen, fit, Training

Up Next in Beauty Fitness - LIVE (30-40 Min.)

  • Unterer Rücken & mehr Lebensfreude
    38:37
    Unterer Rücken & mehr Lebensfreude

    Unterer Rücken & mehr Lebensfreude

    Wir widmen uns speziell dem unteren Rücken, mit Mobilisation und Kräftigung halten wir den Rücken gesund und lindern Schmerzen. Die Qi Gong Übung aktiviert die Herzensenergie und bringt dir Lebensfreude.

  • Bessere Balance & fester Po
    29:25
    Bessere Balance & fester Po

    Bessere Balance & fester Po

    In diesen 30 Minuten verbesserst du deine Balance und tankst neue Kraft. Spezielle Übungen straffen deinen Po und deine Körpermitte. Los geht´s!

  • Gestärkte Körpermitte & gefestigte Arme
    33:08
    Gestärkte Körpermitte & gefestigte Arme

    Gestärkte Körpermitte & gefestigte Arme

    Nimm dir diese halbe Stunde Zeit, um dich gut zu fühlen. Die intensiven Übungen stärken deine Körpermitte und geben dir langfristig Kraft. Auch deine Arme werden gut trainiert.

×