Live stream preview

Watch this video and more on Beauty Fitness

Watch this video and more on Beauty Fitness

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Gestärkte Körpermitte & gefestigte Arme

Beauty Fitness - LIVE (30-40 Min.) • 33m

Up Next in Beauty Fitness - LIVE (30-40 Min.)

  • Straffer Körper & gestärkte Lebensene...

    Wir trainieren und straffen den gesamten Körper - Arme, Bauch und Beine - und formen zusätzlich das Gesicht. Durch Aktivierung der Thymusdrüse steigern wir unsere Lebensenergie :)

  • Stabile & gesunde Hüftgelenke

    35 Minuten Hüft-Special! Nie mehr Hüftschmerzen...In diesem Programm werden deine Hüften beweglicher und die Hüftmuskulatur stabiler. 

  • Entspannter Geist & starke Körpermitte

    Komm seelisch und körperlich wieder in deine Mitte! Mit der Qi Gong Übung entspannst du deinen Geist und die intensiven Rumpfübungen machen deine Mitte stark. Mit diesem 40 minütigen Training bist du wieder zentriert und voller Kraft!