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Starker Rücken & strahlende Augen

Beauty Fitness - LIVE (30-40 Min.) • 27m

Up Next in Beauty Fitness - LIVE (30-40 Min.)

  • Anti-Augenringe & starker Rücken

    Heute gibt es ein super Ganzkörper-Training, das dir positive Energie liefert! 40 Minuten für Kopf bis Fuß!

  • Unterer Rücken & mehr Lebensfreude

    Wir widmen uns speziell dem unteren Rücken, mit Mobilisation und Kräftigung halten wir den Rücken gesund und lindern Schmerzen. Die Qi Gong Übung aktiviert die Herzensenergie und bringt dir Lebensfreude.

  • Bessere Balance & fester Po

    In diesen 30 Minuten verbesserst du deine Balance und tankst neue Kraft. Spezielle Übungen straffen deinen Po und deine Körpermitte. Los geht´s!