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Geliftete Wangen & straffes Dekolleté

Fit im Sitzen • 14m

Up Next in Fit im Sitzen

  • Warme Füße & Geschmeidigkeit

    Nie mehr kalte Füße! Fördere die Durchblutung mit der Massagetechnik und erwärme deine Füße. Entspanne Füße und Beine mit der Dehnung, für ein gutes Gewebe.

  • Straffe Arme & schönes Dekolleté

    Straffe deine Arme und lockere deine Schultern. Genieße die angenehme Nackendehnung. Kräftige deine Brustmuskeln und forme dein Dekolleté.

  • Gehobene Wangen & entspannter Kiefer

    Verschönere deine Wangenpartie! Diese Übungen straffen die Wangenmuskulatur und polstern von innen auf. Glätte Nasolabialfalten und entspanne dein Kiefer. So wirkst du auch Verspannungen und Zähneknirschen entgegen.