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Geformte Beine & flacher Bauch

Schön auf der Matte • 10m

Up Next in Schön auf der Matte

  • Starker Beckenboden & fester Po

    Aktiviere deinen Beckenboden und festige den Po. Stärke deinen unteren Rücken und die Beine und entspanne deine Füße mit der Fußreflexzonenmassage Spezial.

  • Glatte Stirn & Anti-Hallux

    Bewahre eine kühlen Kopf und glätte Stirnfältchen. Werde wieder geschmeidig im Rücken mit der Tulpen-Übung. Die Fußgymnastik stärkt dein Fußgewölbe und wirkt gegen Hallux und Plattfüße.

  • Schlanke Beine & starker Rumpf

    Aktiviere deine Beinmuskulatur und verschönere die Waden. Stärke deine gesamte Körpermitte für einen flachen Bauch und einen kräftigen Rücken.