Live stream preview
Starker Rücken & strahlende Augen
Schulterprobleme & oberer Rücken
•
27m
In diesen 30 Minuten Rückentraining arbeiten wir präventiv gegen Rückenschmerzen, damit wir uns richtig wohl fühlen. Die abschließende Augenübung lässt dich strahlen!
Tags
Up Next in Schulterprobleme & oberer Rücken
-
Straffe Arme & entspannte Schultern
Straffe deine Arme und dehne deinen oberen Rücken. Löse Verspannungen im Nackenbereich, ideal wenn du viel vorm PC sitzt oder auf das Handy schaust. Die Massage entspannt deine Arme und Schultern und verbessert das Gewebe.
-
Entspannter Nacken & lockere Schultern
Verspannt? Stress? Kopfweh? Mit diesem kurzen Video kannst du dich richtig lockern und wirst Nackenverspannungen los!
-
Entspannte Schultern & gedehnter Hals
Mit diesen Übungen und Massagetechniken löst du Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich und fühlst dich wieder wohl!
