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Geliftete Wangen & straffes Dekolleté

unter 15 Minuten • 14m

Up Next in unter 15 Minuten

  • Gedehnter Rücken & Anti-Augenfalten

    Erlebe einen frischen wachen Blick und geglättete Augenfältchen. Dein Rücken wird locker und geschmeidig. Zum Schluss verhilft dir Akupressur zur Entspannung.

  • Balance & gestraffte Beine

    Kräftige deine Fußmuskulatur und finde zur Balance. Der Squat mit Schulterrotation strafft deine Beine und definiert deine Arme. Die abschließende Gesichtsdehnung entspannt deine Gesichtszüge und lässt dich frischer aussehen!

  • Gehobene Wangen & entspannter Kiefer

    Verschönere deine Wangenpartie! Diese Übungen straffen die Wangenmuskulatur und polstern von innen auf. Glätte Nasolabialfalten und entspanne dein Kiefer. So wirkst du auch Verspannungen und Zähneknirschen entgegen.