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Glatte Stirn & Anti-Hallux

unter 15 Minuten • 12m

Up Next in unter 15 Minuten

  • Glatter Hals & flacher Bauch

    Löse mit der Massage Verspannungen im Nacken und verschönere den Hals. Stärke deine tiefen Bauchmuskeln und lockere deine Hüftgelenke. Die Fächermassage entspannt deine Füße.

  • Definierte Arme & straffe Beine

    Definiere deine Arme mit dem trinkenden Löwen. Straffe deine Oberschenkel und festige den Po. Anschließend dehnst du die Taille und wirst im Rücken beweglich.

  • Entspannter Nacken & lockere Schultern

    Verspannt? Stress? Kopfweh? Mit diesem kurzen Video kannst du dich richtig lockern und wirst Nackenverspannungen los!